桂花糯米藕的热量是多少

仦兲史 3个月前 已收到2个回答 举报
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穿越火線 2星

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桂花糯米藕的热量(以100克可食部分计)是331大卡(1384千焦)，单位热量较高。每100克桂花糯米藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

5小时前

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谈及过去 3星

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1. 桂花糯米藕的热量相对较高。

2. 糯米本身就具有较高的热量，同时桂花糯米藕中添加了糖和油等高热量的配料，因此热量相对较高。

3. 不过，桂花糯米藕还含有糖、纤维素、维生素等对人体有益的营养成分，适量食用也是可以的，但需要注意控制摄入量。

3小时前

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