红船摇摆 1星
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瑜伽虽不能一蹴而就,但也不是最后收获时才能看到结果,你的每一天都在精进,都能看到变化。坚持瑜伽,不是靠外在压力,而是内在动力,其实就是自律意识,唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。
5小时前
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