裙带菜和紫菜哪个更有营养价值

妖冶曉女人 1个月前已收到2个回答举报

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小小窈窕 1星

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裙带菜更有营养，因为裙带菜内部的钙离子成分含量更高，裙带菜在使用的过程中，由于钙离子成分更高，同时含有大量的维生素，可以促进钙离子吸收，所以裙带菜营养成分更高

21小时前

燈萢蒛電 4星

共回答了459个问题评论

裙带菜和紫菜的营养成分并无明显的差别,一般不能说裙带菜和紫菜哪个营养价值高。由于两者均含有较多营养成分,适量食用对身体都有一定的好处

19小时前

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