过午不食法的正确做法

猪母清清 1个月前已收到1个回答举报

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咱吢庝尔 2星

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过午不食，并不是过了中午一点也不吃。而是晚饭少吃，或者只喝一点稀粥。过去农耕文化，脑力劳动的比较少，夜生活也比较少。可以完全过午不食。

17小时前

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