一路坚强 4星
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准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水,还有净水机的过滤水,一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素)。重量比例为 1:3:10,比如1 斤红糖:3 斤果蔬肉:10 斤水
把植物洗干净、切碎,与糖一起放入瓶中(个人建议食用的用玻璃瓶)加水(需保证瓶中留有 2 成空间供其发酵)
把瓶子密封,贴上制作日期。放在阴暗处等待 3 个月
2小时前
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