华为手表静息什么意思

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华为手表静息是指安静、不活动、非睡眠状态的心率，需要满足相对安静的环境才会启动测试。如果你想获取静息心率值，请尝试在安静的环境下佩戴手表。不过佩戴时间要相对久一些，保证在30分钟以上。

静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值，可表征心脏的健康程度。

静息心率的最佳测量时机是在早晨自然清醒后、静止状态下自动测量。由于手环自动测量时可能不是最佳静息心率测量时机，可能会导致静息心率值暂时无显示或者测试值与实际有偏差。

在华为穿戴app上将自动测量心率设置为常开，才可以自动测量静息心率。

9小时前

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手表上显示的静息心率是在安静、不活动、非睡眠状态下进行测量的。手表会在早晨自然清醒后（起床前）或平常静止状态下开始测量的心率值作为静息心率值。

如果静息心率显示的是短横线“- - ”，可能是由于手表没有合适的测量时机。说明：为了得到更准确的静息心率数值，建议睡眠时佩戴手表；请确保运动健康App中手表设备详情页的连续测量心率开关为打开状态。

7小时前

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