我得爱非卖 3星
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按以下方法做烧茄子。
主料:
茄子、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、植物油
辅料:
花椒粉、盐、糖、水淀粉、料酒、蚝油、肉
1.茄子洗净去蒂切成滚刀块
2.切块的茄子放入水盆中
3.浸泡3分钟左右
4.肉切四方块或条,裹上淀粉
5.胡萝卜切片、青椒切块
6.葱姜蒜备好
7.锅加油6成热时下茄子炸至变软
8.捞出控油
9.肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)
10.肉段与茄子一起控油
11.胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出
12.另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖
13.淋入水淀粉烧开
14.下入茄子、肉段,翻炒
15.下青椒
16.加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可
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