不喜欢喝自来水怎么办

加强自己的强制力，慢慢锻炼着喝一点，天天如此，逐步增多，逐渐习惯了，也就喜欢喝了。首先强制自己断掉饮料，过渡到喝桶装水，最后主要喝的只有自来水。

一般如果自来水太难喝，有异味的话，说明它的水质并不是太好。如果我们比较较真的话，可以拿一部分水去做化验。根据检测结果来决定怎么处理。

如果不想那么麻烦的话，平常就装一个水龙头上的小净水器，就是直接安装在水龙头上的那一种。价格也不贵。如果经济条件还可以的话，就用桶装水啊，矿泉水啊，少用自来水嘛。

去超市买矿泉水，或者纯净水。自己烧开水，去邻居家饮水机借水。

出门买或者到邻居家饮水机借水去吧。 搞不懂为什么不喝自来水，偶尔喝也没事啊

1.将水放在自己能够经常注意到的地方，这样能增加自己喝水的机会。

2.换个自己心仪的小杯子，这样能增加你喝水的频率，并且杯子最好买小一点，喝完之后马上灌满水

3.放弃超市里面的果汁，多买柠檬切片，每天给自己泡上两片，酸甜的滋味让自己喝水更主动。

4.偶尔给自己一小勺蜂蜜调味，但是也不能放太多哦

5.另外经常喝饮料对身体是很不好的，饮料中的含糖量都会在一口一口中，无形的给身体带来热量，而且一般来说饮料的热量非常容易被吸收，因为是流质产品所以喝掉了大量的饮料之后，基本水分都会很快被排出体外，而糖分却不会。

6.糖分摄入太多了之后，体内的蛋白质、淀粉以及其它的维生素和膳食纤维都会受到影响，这些物质的摄入减少，身体里的生态圈就会完全失衡

7.这个时候特别是儿童、或者是正在长身体的青少年容易长不高却异常肥胖、或整体长不好。

1.自己跟前放一个杯子，然后里面倒上水，你时时刻刻看到它，自然提高喝水的概念。

2.了解自己喜欢和凉水热水 温水等，根据自己的口味来找到喜欢的水，这样就不会反胃了。

3.可以喝一些茶水，找到自己喜欢的茶叶泡到里面，有一股清香。

4.实在不行，自己从家里带纯净水来喝。