心情和心境的区别是两个不同的意思吗

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是不同的意思。

两者的区别：

1、概念不同

心情代表的是某个时间段的心理感受。

心境是一种比较微弱而持久的、使人的所有情感体验都感染上某种色彩的情绪状态。

2、影响原因不同

影响一个人之内心心情变化的因素，只有两种：

内在——个人因素的影响

个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。

外在——环境因素的影响

环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：颜色会影响心情。心理学家们研究发现,人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。

影响心境的原因是多方面的：

如健康状况、工作成效、生活条件、自然环境等，但根本的原因是个人的意愿或欲望是否得到满足。产生某种心境的原因并不一定能被主体自觉地意识到。但是在一定条件下，人的主观意志也可以控制心境。因此，人应该通过主观努力克服消极不良心境，培养积极的良好心境。

3小时前

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