圣女果可以多吃吗

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不可以多吃。

圣女果属蕃茄类水果，含有大量维生素c和糖份，新鲜的圣女果每日摄入量5O克为宜，多吃会影响肠胃的消化功能。

1小时前

共回答了436个问题评论

圣女果多吃可能会比较好，水果中一般含有的营养元素比较丰富，比如有钙元素或者是铁元素，能够有效的补充身体所需要的营养，并且也能够起到预防身体上火的作用，还能够提高身体的免疫力，圣女果一般适合任何人群食用。

21小时前

共回答了283个问题评论

不能多吃，不论什么水果都只能适量食用。

植物为一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。植株生长强健，茎蔓生，体表有细而短的黄色茸毛，叶大，缺刻深，裂片长。

果实有圆形、扁圆形、长圆形、尖圆形等；果皮颜色有火红色、粉红色、金黄色、绿色、花色等，2心室，偶有3心室。果实光滑种子心脏形，黄色，有绒毛。

18小时前

共回答了243个问题评论

我觉得圣女果你应该适当的吃就行了。但是吃之前你先用盐水泡一下圣女果。在清洗干净。你在吃，这样你的肠胃就很快适应。

14小时前

共回答了212个问题评论

圣女果一般来说一天不建议吃太多，吃二十克到三十克左右就可以了。圣女果是茄科植物的成熟果实，它具有非常丰富的营养价值

9小时前

共回答了308个问题评论

圣女果可以多吃，圣女果的维生素含量非常的丰富，经常吃圣女果对皮肤是非常好的，所以说多吃一点没有问题，对身体没有什么损害。

3小时前

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