常喝热水都有什么好处

羽祐臉芐濺 2个月前 已收到3个回答 举报
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念辶差 2星

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首先，喝热水有助于排出体内的毒素，具有延缓衰老的作用。

同时，喝热水会使身体出汗，通过汗液的蒸发排出体内的废物。

其次，喝热水可以促进人体新陈代谢，帮助有需要人群减肥。

15小时前

7

赎去我 1星

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每天喝开水有很多好处。首先，喝开水可以保持身体的水分平衡，有助于身体的新陈代谢、血液循环、排泄等等功能的正常进行；其次，喝开水可以缓解疲劳、增加体力、提高免疫力，对于保持健康非常有帮助；此外，喝开水还有利于美容，可以减少肌肤干燥、预防皱纹等等。所以，每天喝足量的开水是非常有益的事情。

13小时前

15

苦中入味 4星

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喝热水有润肠排便的功效，可有促进新陈代谢的作用，饮用热水可以保持胃肠道的健康，减少胃肠病的发病率，改善血液循环，有助于排汗，排尿。

11小时前

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