羽衣甘蓝怎么炒才好吃

那是种 3个月前 已收到1个回答 举报

念他心上 3星

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橄榄油3汤匙,洋葱1个,切小块,蒜头3个,捣碎,面包糠100克,羽衣甘蓝400克,切条

用中高火将油在一个大锅内烧热,加入洋葱和蒜末,炒到软为止。

2.将面包糠倒入,炒到变黄。

3.加入羽衣甘蓝,炒到扁下去为止。趁热吃。

16小时前

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