每天吃一盒纳豆好处

兲皇葬爺 4个月前已收到1个回答举报

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先生陪陪我 1星

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纳豆是由黄豆发酵制成的食品。吃纳豆的好处是能为人体补充优质的植物蛋白。，还能补充大豆异黄酮。还能补充维生素A，维生素D，维生素E。纳豆还含有钙，铁，磷等微量元素和膳食纤维。食用纳豆就能补充上述营养，这是食用纳豆的好处。

8小时前

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