说不过你 3星
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首先是补水保湿。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分。皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分,所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤一定要注意及时补水,并做好保湿工作。
第二是调节饮食和生活规律,饮食方面主要是尽量避免甜食,减少肉食,避免油炸及辛辣食物。避免熬夜,长期熬夜可导致内分泌紊乱,出现油脂分泌过旺
21小时前
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