含钠高的食物有哪些

内心孤冷 1个月前 已收到2个回答 举报
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清风为友 1星

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1. 肉制品：香肠、培根、香腸等；
2. 干粮：泡菜、酱油、醋、卤鸭、腊肉等；
3. 汤料/醬料/调味料：蚝油、海带、蚵仔等；
4. 食用油食品：薯片、油炸食品、芝士调制食品等；
5. 口味食品：咸鱼、熏鱼、烟熏等；
6. 咖啡：可可/高咖啡因饮料等；
7. 乳制品：芝士、奶酪、酸乳等；
8. 方便类食品：方便面、火腿肠、开心果等；
9. 幼米/米饭：奶昔/糖水等；
10. 季节性食品：汤圆、豆汁等。

11小时前

24

抹不掉惪伤 4星

共回答了460个问题 评论

食盐,在食盐当中含有非常多的钠。

酱油,因为在酱油的制作过程当中含有大量的钠元素。

腌制的菜类,在这些咸菜当中也含有很多的钠。

发酵的豆制品当中也含有很高的钠元素。

9小时前

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