多吃益生菌好不好

大姨妈撒手 1个月前 已收到3个回答 举报
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多吃益生菌是不好的。任何东西多吃都是不好的，更何况是益生菌，多吃益生菌会破坏人体的细菌平衡，会对人体造成负担的，所以无论吃什么东西都是适量，不要多吃或是过度的吃。

17小时前

7

专属誓言 4星

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多吃益生菌不好

虽然益生菌可调理肠道功能，促使肠道菌群平衡，但不可过度服用。如长期大量服用人工合成的益生菌产品，会使肠胃丧失繁殖有益菌的能力，对人工合成的益生菌产生依赖性。

15小时前

25

去我心里 3星

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多吃益生菌是有很好的帮助的，特别是一个人肠胃不好，消化不好的时候，吃益生菌能够补充体内的双重杆菌，对提高免疫力是有帮助的

12小时前

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