儿童吃海苔有什么好处

朵裝花 4个月前 已收到1个回答 举报

妖嬈鋼牙妹 4星

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儿童吃海苔可以起到补钙的作用,因为海苔中含有丰富的钙,儿童在生长发育期需要的钙量比较多,给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生;

还可以起到补碘的作用,因为海苔中含有丰富的碘,给孩子吃适量海苔可以有效预防缺碘的情况;

吃海苔还可以补充胡萝卜素,能够补充维生素A,也可以有效的预防儿童发生夜盲症。

4小时前

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