孕40周了深蹲能催生吗

吥洅說嗳 2个月前已收到1个回答举报

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孕40周是可以做深蹲运动的，有效的促进催生的，同时还可以配合爬楼梯运动，可以多参加户外活动，多散步。睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，缓解腰部的压力，生完宝宝之后，可以在专业的康复师指导下进行产后的康复功能锻炼，平常不要吹风受凉要注意保暖。

1小时前

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