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以下是一些常用的沟通技巧：
倾听：听取对方讲话时保持专注和耐心，不要打断对方，也不要过早地做出回应。
表达：用简单、清晰、明确的语言表达自己的观点和意见，避免模棱两可或含糊不清。
提问：用开放性问题来激发对方的思考和探索，以促进对话和理解。
观察：注意对方的肢体语言和面部表情，从中获取更多信息和意义。
探究：探究对方的观点和思想，以更好地理解对方的立场和想法。
回应：回应对方的观点和问题，以表达自己的理解和感受，同时也要尊重对方的观点。
总结：在对话结束时，用简洁明了的语言总结对话内容和结论，以确保双方都理解对方的意思。
表达感受：在沟通过程中，要表达自己的感受和情绪，同时也要尊重和理解对方的感受和情绪。
以上这些技巧可以帮助人们更好地进行沟通和交流，建立更好的人际关系。
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