泡脚注意事项

伤寂寞炫 3个月前已收到1个回答举报

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泡脚时应准备合适的容器，注意水温和水的高度。泡脚的时间也不宜过长，水温不宜过高，饭后半小时不宜泡脚。泡脚属于足浴的一种，一般包括用热水去泡脚和中药去泡脚等，通过泡脚可以改善局部血液循环、祛除寒冷、促进代谢，具有精神振奋、增进食欲、促进睡眠等作用。

首先我们谈一下泡脚的方法，泡脚时应准备合适的容器，包括木盆、木桶、瓷盆、塑料盆等。泡脚的水温一般控制在38~43℃为宜

6小时前

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