一天食用多少蓝莓好

妄恋无果 1个月前已收到1个回答举报

赞

要怎样落俗 3星

共回答了379个问题采纳率：90.5% 评论

200克以内

一般来说，蓝莓一天吃200克以内比较合适。具体分析如下：

蓝莓营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素C等营养成分，还含有大量的花青素，适量吃蓝莓有改善视力、增强免疫力、增强记忆力、抗氧化、延缓衰老等功效。通常蓝莓一天吃200克以内比较合适，因为蓝莓含...

日常应该均衡饮食，除了适量吃蓝莓，还可以适量吃鸡蛋、苹果等食物，补充身体所需营养，有利于身体健康。

7小时前

可能相似的问题

蓝莓规定1天能吃几个

爱生活爱友

查看 54

回答 1
张一山郭麒麟身高对比

拒絕采訪

查看 238

回答 1
大众10万左右买什么车好

呼唤爱

查看 140

回答 6
大众10万以内落地车

幸福不苦

查看 976

回答 1
郭麒麟多高多少米

莫笑笑

查看 364

回答 1
生意联7字带横批

淡寫妳的帥

查看 98

回答 3
元旦对联七字带横批

幸福被对折

查看 274

回答 2
2023经典七字春联

十年情书

查看 654

回答 1
劝学春联七字加横批

草莓味手指

查看 89

回答 1
网站建设基本步骤是什么

红尘扰

查看 64

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com