经常走路算运动吗

愿削足为鱼 2个月前已收到2个回答举报

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半城煙沙 2星

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算。走路即散步就是运动，经常走一走，能活九十九，生命在于运动。运动能通筋活络，促进血液循环，能延年益寿。散步，骑自行车属有氧运动

12小时前

共回答了8个问题评论

这个也是算运动的，长时间的走路，对身体也是有好处的，也是锻炼身体的一种方法，经常的走路属于慢跑，还是可以经常练习的

11小时前

19

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