来月经不能吃什么水果还有应该如何饮食好

琉璃心 1个月前已收到1个回答举报

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离忧忧离 4星

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月经期属于女性的正常生理期。饮食方面除了冰凉和辛辣的东西，不需要特别的禁忌。因为上述物质可能会导致子宫异常收缩，引起不适。正常常温水果基本都是可以吃的。不要吃那种直接从冰量冰箱里拿出来的水果或者是饮料就可以。另外，不管是进食水果或者是其他食物都不建议暴饮暴食，注意适量。

7小时前

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