经期期间可以喝红豆汤吗

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经期可以喝红豆汤，红豆不像绿豆，红豆性偏温，适量饮用后不会对子宫收缩造成不良影响，红豆汤具有养心安神的作用，经期饮用有利于改善经期睡眠，保证休息质量。红豆汤具有增强体力及护肤等作用，经期饮用可以提高身体抵抗力。

11小时前

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