锻炼大肚子最好的方法

笔润蛟龙翔 1个月前已收到1个回答举报

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余生难逑 2星

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首先要锻炼大肚子减肥是有一个整体锻炼计划，单一的训练不容易收到良好的效果。瘦大肚子的最好方法1.可以跑步，2.做仰卧起坐运动，3.做二头起运动，4.各种踢腿运动，这些运动都是锻炼大肚子的最好方法。

19小时前

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