桑葚能多吃吗

茴揮徔卟厺 3个月前 已收到2个回答 举报
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俗世情牵绊 2星

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可以，很有营养。桑葚属于纤维素含量比较高的食物。同时，桑葚中含有大量花青素，被誉为“花青素之王”，花青素是非常有效的抗氧化剂。

13小时前

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囚我终老 2星

共回答了245个问题 评论

不可以多吃，因为桑葚中含有的挥发油成分，对消化道有刺激的作用。也会抑制肠道内的多种消化酶，容易造成细胞中毒和死亡，甚至会发生出血性肠炎和鼻出血的现象，而且，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后粒易发生溶血性肠炎的症状。

11小时前

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