月经期间可以喝清补凉乌鸡汤吗

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噯尅佬蔢 4星

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你可以在月经期间喝鸡汤，在月经期间尽量少吃刺激性食物和凉东西，多吃益气补血的食物。基本上，你可以正常进食。平时要注意休息和保暖，注意会阴的卫生，经常更换卫生巾，清洁月经三到七天，月经量在30毫升到50毫升之间正常。注意饮食清淡。

18小时前

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