撧吥菔瀭 2星
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可以。
白菜是十字花科属的一种蔬菜,味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,进入人体中是比较容易被吸收消化的,所以白菜是可以进行生吃的,生吃可以很好的保留白菜的营养,对人体的健康具有一定好处,所以白菜是可以生吃的。
小贴士:白菜生吃的时候一定要将其清洗干净,建议生吃天然有机的白菜,避免对人体的健康造成伤害。
21小时前
哥寔农村娃 2星
共回答了62个问题 评论
白菜一般可以生吃。 吃生白菜的好处是可以为人体提供营养, 避免因加热而损失一些维生素。白菜是一种家常蔬菜。含有多种营养素,如水、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、纤维素等。
19小时前
回答问题
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