西贝宝宝餐的玉米粒粥怎么做的

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原料：玉米面200克，黄豆75克。

做法：

将黄豆放入盆内，用清水泡胀后，放人开水锅内，用小火煮至酥烂，捞出。将锅置火上，加足量水，烧开后放入黄豆，待水再开时，倒入用温水搅成糊状的玉米面，边倒边用勺搅匀，开锅后转小火熬至黏稠即成。

15小时前

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　　宝宝玉米粥的做法

　　主料：玉米面(适量)

　　辅料：蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许

　　调料：奶酪1小匙、水适量

　　1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软

　　2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出

　　3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥

　　4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊

　　5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。

　　6、把切好的菜倒入粥中拌匀，如果加一勺甜味的宝宝奶酪搅拌均匀，小孩子会喜欢喝的。

13小时前

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