咖喱面热量

不在殇 3个月前 已收到4个回答 举报

狂爷的资本 2星

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较高。
因为咖喱面中含有面条和咖喱汁两部分,其中的淀粉和油脂含量较高,会增加热量的摄入。
同时,越多的咖喱汁可能包含越多的糖和植物油,也会增加热量。
如果您想控制饮食热量,可以选择减少咖喱面的分量或者选择搭配低热量的菜品,例如蔬菜沙拉或者炒青菜等。

4小时前

18

为你遮太阳 4星

共回答了421个问题 评论

你好,咖喱面的热量因制作的方法、配料和分量而异,一般来说,一份普通的咖喱面(约300克)的热量大约在400-600卡左右。但是如果加入了油脂、肉类等高热量食材,热量会更高。建议在食用前查看食品包装上的营养成分表以确定具体热量。

2小时前

6

爱炫舞女生 3星

共回答了343个问题 评论

咖喱面的热量较高。
原因是咖喱面中的面条和咖喱酱都含有较高的热量,而且咖喱酱中的油脂含量也较高,增加了热量的摄入。
另外,加入的蔬菜和肉类等食材也会影响热量摄入量。
咖喱面中的咖喱酱通常含有很多辣椒、姜、蒜等香料,吃多了会刺激消化道,造成不适。
因此,在食用咖喱面时应注意适量,并注意搭配其他低热量、高营养的食物,例如蔬菜沙拉、水果等。
总之,咖喱面的热量较高,需要注意适量食用,同时注意多种营养的搭配,保持健康的饮食习惯。

21小时前

23

树朦涩郎 2星

共回答了86个问题 评论

热量较高因为咖喱面制作中其中需要添加椰浆、浓缩番茄、植物油等高脂高热的食材,配合面条的淀粉质,会使咖喱面的热量相对较高如果想减低咖喱面的热量,可以选择使用全麦面条做,加入蔬菜制作,减少调料使用.

17小时前

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