番茄钟是什么

听软软的风 4个月前已收到1个回答举报

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扮纯装淑女 1星

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番茄钟是番茄工作法使用的一个时间表，即选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿

21小时前

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