春花椰菜的营养价值

浮生半日闲 1个月前已收到1个回答举报

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伤以麻木 3星

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花椰菜可以补充身体的维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养，它的胡萝卜含量是比较高的，是大白菜的8倍，维生素b2也是比较高的，有助于骨骼的发育，而且还可以补充身体的钙元素，可以帮助提高记忆的能力，对于视力也有一定的保护作用。

13小时前

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