街舞nike教学之怎么打耐克

抱被窝上课 2个月前 已收到1个回答 举报

热情几分 4星

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整个身体找重心,当你一只手着地的时候,重心就不在身体中央,所以整个身体要向着地的手偏移,着地的手手掌要抓地,另一只手在空中找平衡,打nike的时候要有爆发力,一瞬间的力量打成nike型,不要拖泥带水,最重要的一点还是倒立要稳,基础要扎实

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