篮球小前锋10大必学技巧

1、需要练习爆发力，接到球的一瞬间就开始动作，并争取得分。

2、需要练习速度，投篮要快，上篮要快，得分要干净利落。

3、需要练习投篮命中率，命中率高，超级稳定的投篮命中率才是小前锋！

4、小前锋就是要得分得分，只有你的得分稳定，球队才能稳定。

5、如果想成为一名好的小前锋，那么要明确，前锋的任务就是得分。

6、很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。

7、快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。

8、对抗中完成动作的能力。考虑到全能性，内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手，练习对抗中上篮的能力，不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋，即使如孙悦。

9、很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时，不妨到后来多负重练习，因为小前锋经常要扛。

10、掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。

首先运球，这个是所有球员的基本功，运球都不会，那就别谈后面的技巧了。

力量，小前锋要有足够的爆发力，瞬间开始动作得分。

速度，要快，上篮投篮都要快。

投篮命中率，一定要练好投篮，有稳定的命中率。

跑位，小前锋不停的要球跑位，可以分球，投篮，上篮等。得分也是小前锋必须要掌握的技能。

策应能力，小前锋要具备全面的攻击能力

TOP10：

　　现在都是内线假投扣篮，其实外线也可以，SF的二分投篮是不容小觑的，所以多在外线利用假投或者假突破骗跳牵制外线防守和吸引内线补防，再传球给内线得分，你会发现这样赢起来比自己得分要轻松许多。

　　TOP9：

　　在最后绝杀时刻考虑用用拉杆上篮，有奇效！在对面以为你要扣篮做最后进攻时，一记拉杆绝杀也是很爽的！

　　TOP8：

　　在持球时且和对位有半个身位的距离，比如向左上移动，可以尝试突然右上突破，这样对手有很大几率被晃倒。

　　TOP7：

　　固然扣篮很帅，但是SF主要还是两分所以，多在外线跑动牵制对位外线去偷球，如果盯防是PF那就偷球，盖帽尽量交给C，不要在篮下霸占己方C的有利位置。

　　TOP6：

　　多尝试突破传球或者突破假投传球，这样不容易被断球还能给内线争取有利的得分空间。

　　TOP5：

　　背对队友接球投篮可以触发闪电投篮，闪电投篮速度快不容易被冒，对于中投的SF是个非常不错的技能！

　　TOP4：

　　如果是没有把握的篮板球，就不要去秒板！切记！这是内线该做的事，不要因为你的抢篮板而把对位跟丢，如果对位是G那么你很有可能丢掉的是一个三分，得不偿失。

　　TOP3：

　　SF首要的任务就是紧盯对位，当对位假投，做突破动作时或者被你贴防站停时可以点一下抢断，一下就够了！不然对方很有可能利用你抢断的动作空挡进行空位投篮。

　　TOP2：

　　如果对位是G请尽量贴防，因为G的对抗低，所以在G突破时是很容易掉球的。不要离G身位超过一个，因为你不是PF，他的后仰跳投很有可能让你吃苦头！

　　TOP1：

　　灵巧扣篮是主动技能，不是被动触发，所以灵巧扣篮是能够百分百用出来的，只要掌握住诀窍就很简单，推荐还不熟悉的先定点灵巧，等熟练了就是飞扣灵巧了。