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正确的走姿应该是:双眼平视,躯体正直、挺胸伸腰、双肩自然下垂、肘关节自然伸直,上臂带动前臂自然摆动,肘腕应始终保持手臂下垂时的姿态。胳膊自然摆动;摆臂幅度不得过大,前摆不超过30度,手摆时腕不超过或略超过臀部,步伐协调、步态平稳、无左右晃动、上下颠动等现象,两脚跟内侧走在一条线上,脚尖与步行线的中心约有10度夹角。步行速度一般以中速或偏快为好。古人云:“行如风”,显而易见,走得稍快会给人以朝气蓬勃的感觉,相反则给人以老态龙钟、暮气沉沉的不良印象。
19小时前
回答问题
走路的正确姿势
我十恶不赦
好胡萝卜属于萝卜吗
很难搞
红萝卜和胡萝卜是指的同一种萝卜吗
最初的伴侣
胡萝卜是白萝卜还是红萝卜
少了繁花
多肉红色浆果怎么养
心动动心
原来胡萝卜真的不是萝卜叙述顺序是
恨天惜花言
尒情上臉
胡萝卜和萝卜是同一科
趁着爱意浓
收到红色浆果怎么养
恪守妇道
胡萝卜和萝卜 是不是都属于萝卜
瞳漠然
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