李小龙的肌肉比钢铁还硬这是真的吗

黯月依然 1个月前已收到1个回答举报

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匿名英雄 1星

共回答了122个问题采纳率：90.5% 评论

肌肉密度大，体脂低，爆发力强，耐力也好，虐遍同纬度肌肉，但力量和大块肌肉还是有很大差距的，这种肌肉必须减脂，多做身体对抗性运动，训练方法参考军队

16小时前

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