依菻芯 3星
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食材
鸡胸肉 100克 、 绿尖椒 半个 、 胡萝卜 半根 、 鸡蛋黄 1个 、 姜片 少许 、 耗油 适量 、 盐 适量 、 香醋 少许 、 白胡椒粉 少许
烹饪步骤
步骤1/3
首先把鸡胸肉切片放入碗中,打入'一个鸡蛋黄 放少许盐 将其抓匀,放入几片姜片备用(切大一点,之后方便夹出)。
步骤2/3
西兰花,胡萝卜焯水备用,绿尖椒切块备用
最后一步
热锅凉油,放入去掉姜片的鸡胸肉片,翻炒至变色,倒入少许耗油 一点点就好,待熟了盛出备用。锅里底油尖椒翻炒,加入西兰花 胡萝卜,熟了的鸡肉片',翻炒,分别加一点盐,胡椒粉,关火,加入一点香醋,一道'时蔬溜鸡片就完美诞生。
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