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交谊舞无论几步，女的都比男的简单。因为节奏靠男方掌握，花样靠男方带动。女的只是跟着走。但是，不等于没有主观能动性。跟着走，不等于被拖着走，那就累死男方了。女方跳四步的步骤：
1，要懂节奏。交谊舞的三步四步，其实都是用了三拍节奏，只是三步每拍一步，而四步是前两步各占一拍，后两步共用一拍，各半拍。节奏是彭，擦，擦擦。
2，无论进或退，都是男左女右。当男士发起要动的暗示，女士要马上以男左女右配合。
3，要挺胸抬头，要端得住。上身不能乱晃，下身稳重迈步。要撑开两臂，既要顺从男士的领舞，又要拉开两人距离，而不是钻进男士怀里。这样才大气高雅。
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