世界太傻 4星
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步骤/方式1
先用剪刀剪去根部。采用热水浸泡,同时放入少量食用盐或少量醋,可以起到杀菌、溶解有害物质的作用。
步骤/方式2
浸泡的过程中,加入一勺盐后轻轻揉搓,沙子可以很快去除。然后用清水冲洗2到3次即可。
步骤/方式4
新鲜的木耳需要先用清水冲洗干净之后,再放到热水锅中烫至半熟,接着再用炒或煮的方式烹饪,可以减少有害物质并大大降低卟啉的含量,提高食用安全性;
21小时前
回答问题
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