形意拳和太极拳哪个好

蘩澕卋俗 3个月前已收到1个回答举报

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太极拳和形意拳是我国优秀的内家拳法，均有良好的健身效果，具体练哪个要根据自己的实际情况来决定！如果是青壮年，推荐练形意拳，如果是老年人，推荐练太极拳。

1小时前

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