榴莲多久吃一次比较好

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榴莲通常一周左右吃一次对身体最佳。榴莲当中含有丰富的氨基酸，适当的食用可以增加身体的免疫力，同时榴莲具有促消化。

19小时前

心情很一般 3星

共回答了336个问题评论

榴莲营养价值较高，对于多久吃一次对身体好并无确定的时间，并没有相关的结论，建议视个人情况而定，可以每日食用，也可以每周一次或每月一次，

17小时前

31

共回答了406个问题评论

榴莲通常建议一周吃一次比较合适。榴莲含有果糖、蔗糖、葡萄糖等以及蛋白质、膳食纤维和碳水化合物等。吃榴莲可以为身体补充能量，但频繁食用会增加消化负担，导致能量积累。

14小时前

47

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