木糖醇是糖吗跟糖有什么区别

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不是糖。

木糖醇是一种从玉米芯、桦树等物质中提取的、纯天然的新型甜味剂和高级疗用食品。其味甜，外观呈白色结晶粉末状，甜度相当于蔗糖。

糖是从甜菜、甘蔗中提取的甜味物质，碳水化合物含量高，热量高。

1小时前

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不是糖

一、成分不同。木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来，它是人体正常糖类代谢的中间体，是天然健康的甜味剂;而糖类是由碳、氢、氧元素构成，也就是我们说的碳水化合物。

　　二、代谢方式不同。当我们摄入糖后需要体内的胰岛素分泌以消化，而木糖醇不需要用胰岛素消化，并且小部分糖尿病人可以食用木糖醇。

　　三、功能不同。木糖醇有控制体重和抑制肥胖的作用，而糖会使血液中性脂肪增多，从而导致肥胖。

21小时前

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木糖醇是一种天然的糖分，是糖的一种。但是，它与普通糖（如蔗糖）有一些显著的区别：

甜度：木糖醇比普通糖的甜度低，因此它通常用于减少糖份的食品和饮料。

热量：木糖醇的热量比普通糖略低。

吸收：木糖醇被人体吸收得比普通糖慢，因此它不容易导致血糖水平的急剧升高。

血糖影响：木糖醇不会对血糖水平产生显著的影响，因此它通常被认为是对糖尿病患者更加友好的选择。

总之，木糖醇是一种具有许多优势的替代糖，可以提供较低的甜味和更少的卡路里。

18小时前

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