燃烧辉煌 4星
共回答了453个问题采纳率:91.5% 评论
有好处。因为红萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,对于保护视力,增强免疫力,帮助维持皮肤和黏膜的健康等方面有很多好处。此外,红萝卜还含有钙、磷、钾、镁等微量元素及多种维生素,是一种非常营养的蔬菜。延伸到食用方法,生红萝卜可以切片沙拉食用,也可以制成果汁、汤等食用方式。
18小时前
谁还在意我 4星
共回答了448个问题 评论
有好处。因为生红萝卜中富含β-胡萝卜素,可以供给人体所需的维生素A,能够增强人体的免疫力,促进生长发育,有益于保护视力和皮肤健康。此外,红萝卜中还含有类胡萝卜素,能够消除自由基以及污染带来的毒性,保护身体不受损伤。因此,常吃生红萝卜有助于提高免疫力、促进健康和降低生活中的健康风险。如果想要更好地发挥红萝卜的营养价值,可以选择将其切成薄片,并腌制成酸辣味道的小食,或者搭配其他蔬菜、水果一起制作沙拉,摄取丰富的维生素和矿物质。
16小时前
只取一瓢饮 4星
共回答了464个问题 评论
生吃胡萝卜有很多的益处。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,维生素A,糖类,脂肪,挥发油,花青素,维生素B
1,维生素B
2,钙,铁等营养,能满足人体的生理需要,有益于人体的健康。胡萝卜中含有大量的维生素,能在人体内转化成维生素A,对人体有保护视力,预防夜盲症的发生。胡萝卜中的植物纤维很多,促进肠蠕动,促进排便。
13小时前
她抢走叻你 3星
共回答了337个问题 评论
生胡萝卜能够为机体补充维生素B1,而维生素B1有很强的保护心脏和神经系统的作用,适当食用生红萝卜可补充维生素B1,生胡萝卜能够为机体补充丰富的钙质。
9小时前
回答问题
冰岛哪个州最有名
琅果之哥
冰岛北边什么洲
叫我起床
冰岛足球属于哪个洲
最美一刻
冰岛哪个洲
傷情為你
灵幻至尊片尾曲
仅冇旳一切
生吃胡萝卜的六大好处
泉颜夕
灵幻至尊剧情深度解析
誓词卜敢听
五海三洲有哪些
心痛的时候
两洋三洲五海之地是哪
无情小子
三洲五海之地
民俗之根
猜你喜欢的问题
黄猿怎么加点最强
2天前1个回答
团圆饭小梅大嫂帮出气后续
团圆饭卡拉ok那段多少集
天主教圣经中北国的第一个国王是谁
天主教圣经中若苏厄是那个支派的
66岁属猴是哪年的
2天前4个回答
热门问题推荐
Intel celeronN2940处理器怎么样
1个月前1个回答
金山文档手机版怎么使用表格
2个月前2个回答
3月27日 欢乐喜剧人 辽宁艺术团那个女演员是谁
3个月前1个回答
欧卡2简易自动挡怎么设置
薏米红豆粉怎么冲泡
京师大学堂的来历
2个月前3个回答
傲世OL哪个职业好
怎么带人拿贡品箱子
怎样书写喜报
3个月前2个回答