戒掉手机游戏最好的办法

他的童真 4个月前 已收到2个回答 举报

視覺綉侽孓 4星

共回答了445个问题采纳率:91.5% 评论

1、对每天玩游戏时间进行严格限制,不能用刷短视频来代替玩游戏!

2、空闲时间可以抄写经文练字或者做数学题开动脑筋。

3、用笔画出你最近的状态和你所认为的仙境。

4、多出去闲逛活动,多运动。

4小时前

32

如禾稻 3星

共回答了348个问题 评论

如果想要戒掉手机和游戏最好的办法就是强制断网 ,手机藏起来 

强迫自己去做其他的事 ,一开始也许很难受 坐立不安 

只要过七天就会慢慢习惯 

2小时前

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