視覺綉侽孓 4星
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1、对每天玩游戏时间进行严格限制,不能用刷短视频来代替玩游戏!
2、空闲时间可以抄写经文练字或者做数学题开动脑筋。
3、用笔画出你最近的状态和你所认为的仙境。
4、多出去闲逛活动,多运动。
4小时前
如禾稻 3星
共回答了348个问题 评论
如果想要戒掉手机和游戏最好的办法就是强制断网 ,手机藏起来
强迫自己去做其他的事 ,一开始也许很难受 坐立不安
只要过七天就会慢慢习惯
2小时前
回答问题
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