天麻炖羊肉的正确做法

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　　材料　　羊肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，药材：8公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙　　

做法

　　1.把羊肉切块后用清水洗净，再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。

　　2.取一砂锅，将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入作法1的羊肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。

　　3.等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

8小时前

共回答了434个问题评论

1、羊肉洗净切块，然后沥干水分备用。

2、羊肚菌洗净后用温水泡30分钟，天麻切成片泡水2小时。红枣和枸杞洗净待用。

3、把羊肉放入煮锅中，然后倒水，加料酒，姜片焯一下水，再捞出来备用。

4、把羊肉倒入紫砂锅，然后放泡好的天麻，再把泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒进去。

5、盖上盖子，启动煲汤程序，炖1.5小时。

6、1.5小时后，打开盖止放红枣、羊肚菌、盐，然后盖上盖子再煮30分钟。

7、完成。

6小时前

共回答了441个问题评论

第1步、清水烧开，放入羊肉，姜片。

第2步、捞去浮沫。

第3步、冲洗，沥干。

第4步、剪去多余的肥膘。

第5步、羊肉和清水放入电炖锅

第6步、按快炖键。

第7步、同时放入天麻片。

第8步、炖好，放少许盐，搅拌均匀。

3小时前

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