心未成年 2星
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含钙量最高的草是荠菜。
荠菜是农村非常常见的一种野菜,不仅农村熟悉它,城里人也很熟悉它。荠菜主要生长在路边、菜园附近、河边等,每年到了春天的时候,人们踏春赏景的同时,还会顺便挖荠菜,回家包饺子吃。荠菜除了好吃,更为可贵的是它的钙含量非常高,与钙片无异,钙含量达到每100克含钙量高达420毫克。
8小时前
戏剧的人生 2星
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香菜的钙含量是最高的,一百克的脱水香菜中含有1723毫克的钙物质,并且香菜的营养价值也是很丰富,经常吃一些香菜,可以提高身体免疫力,并且还能够补充多种微量元素。
我做菜时经常就会加入香菜来调味,听说香菜还能够补钙,经常吃香菜可以帮助补钙
6小时前
葒炎禍渁 4星
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地钱草的茎叶里都含有大量的营养物质,比如说蛋白质及钙、磷、铁、锌等大量的微量元素,特别是钙的含量特别丰富,据调查得知,每100克地钱草的干品含钙量是406克,是同等质量下牛奶、而且铁元素是木耳的2倍,它可以凉拌、也可以炒着吃,多吃一些,对人的身体很好。
并且它的全草都可以入药,四季都可以采收,采收之后,清洗干净,晾干或是晒干即可入药。由此可见它的价值真的很珍贵,朋友们,若是您在河边看到这种野草,一定不要破坏,也不要忽视它,若是需要还可以采摘一些来食用。
3小时前
绾发画眉 1星
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刺儿菜,对于农民来说,是田里的一种令人厌恶的杂草,会危害小麦、棉花等旱作物的生长,它的根状茎很发达、耐药性强,难以根除;而且刺儿菜的叶子上都是刺,在我们农村长大的孩子基本都被它刺到过手。
随着时代的变迁,如今刺儿菜成了村里人餐桌上喜爱的野菜之一。它的嫩苗营养价值很丰富。据说,每100克含有钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克以及其他的营养元素。刺儿菜还有具有凉血、祛瘀消肿的药用价值。它虽然好吃,又有食疗作用,但不适合脾胃虚寒的人食用,切记哟
21小时前
为红颜 3星
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费菜,它的含钙量是牛奶的3倍
一般在乡下,都长在山坡路旁,一点都不会感觉到企业,而且被人们称之为野草,但是很多人不知道的是。这种野草直到近几年才发现具有很高的含钙量元素,经常吃这种菜的人,能够补充人体所需要的钙含量,这种野菜还对高血压等疾病有一定的预防治疗效果,
16小时前
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草坪里长了好多地钱草 严重影响草坪生长 用什么方法可以去除地钱草 草坪也不受影响
锁进木匣
地钱草盆栽
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