乌黑的夜晚 4星
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步骤 1
羊肉切块。羊排,羊腿都行,推荐羊排。我这次用的是羊腿肉。块状不易太小,稍微大一点。
步骤 2
焯水。烧一锅热水,等水开,把切好的羊肉放入焯水。(羊肉很鲜,等一下的抓饭都要靠它提鲜,为了不流失它的鲜味,不建议冷水焯)。待羊肉变色,缩水,捞出来,如果有沫可用冷水洗一下。
步骤 3
起油锅,煸花椒。花椒非常容易焦,焦后会变黑导致整锅油也会发黑。所以煸花椒用小火,待冒热气有香味溢出,赶快用漏勺捞出花椒粒。整个过程控制在1分钟之内,千万不要焦了。
步骤 4
捞出花椒。保留剩下的花椒油。
步骤 5
用煸过花椒的油翻炒羊肉,加入生姜片,加2小勺盐,大火和中大火翻炒。如果用的羊肉较肥,此时会出来很多羊油。
步骤 6
炒到羊肉色泽变深,形状也固定了,就捞出来。油锅继续用。
步骤 7
把切好的胡萝不放入炒过羊肉的油锅内翻炒。胡萝卜可以切成你爱的任意形状,但也不易过小,放在饭里容易化成糊糊。
步骤 8
把炒过的羊肉倒入炒锅中,加适量水。(这个水的量就是你做饭时的量。换句话说,米洗净后烧饭用的水倒在这里,洗净的米是沥干分开放)这个步骤要调味道了。胡萝卜是甜的,所以我们加适量盐,以及最重要的是要加孜然粉。孜然粉稍微多一点,搅拌一下,马上能闻到不一样的味道了。等到烧开这一锅就可以了
步骤 9
待羊肉汤烧开后,就把汤倒进洗好的米中。正好是烧饭用的量哦,如果量少了,就再加点清水吧。
步骤 10
接着再把超好的羊肉和胡萝卜都放入,翻一下,尽量让羊肉在下面,可以酥一些。然后就烧饭啦。 等到烧饭的最后15分钟,开盖再翻一下,把上面的米再翻到下面去,以免饭夹生。
步骤 11
待饭烧好了,一锅香喷膨的羊肉抓饭就出锅了。
18小时前
劣质烟 2星
共回答了60个问题 评论
大米或长粒白米 375g
肥肉相间的羊肉 1个
生抽酱油 2茶匙
胡萝卜,切成细条 500g
方法/步骤
1
把大米浸泡30分钟。沥干水份备用。 泡米的时候焯一下羊肉。 在一口深锅倒入1L水,加入羊肉块和生姜片。大火煮开后关火,用漏勺把羊肉片挑出来放在一边沥干。然后把锅中的汤水用细网过滤干净,这些汤水在稍后用于煮米饭
2
大火加热炒锅,倒油,油热后放入较肥的羊肉块。翻炒至表面上色后调至中小火,继续翻炒至肉块都变成金黄色。整个过程大约需要6-8分钟。
3
加入550ml焯过羊肉并且过滤干净的汤水,再放入盐、生抽酱油和孜然,搅拌一下混合均匀。盖上锅盖,小火煮20分钟。
4
现在加入胡萝卜条和葡萄干(可选),加盖煮1分钟,使汤水再次沸腾然后关火。此时胡萝卜还未熟,不用担心,焖米饭的时候会一起做熟。 另外,此时的汤水尝起来会有点咸,但跟米饭做在一起之后就刚好了
5
把羊肉汤水全部倒进电饭锅或铸铁锅(我们用的是铸铁锅)。 锅中放入泡好沥干的大米,均匀地摊开。放入米粒后应该能隐约看到汤水,但汤水不要淹没过米粒。
6
出锅前撒点香菜末会更有滋味
16小时前
你爱不起 1星
共回答了152个问题 评论
第一步:准备食材
排骨500克、剔开以后剁成均匀小块,生姜切成薄片,放入排骨中起到去腥的作用。
胡萝卜一根,把外皮削干净,先切成均匀厚片,再改刀切成条。洋葱一个切掉两头,把外皮剥干净、切成细丝。普通的大米一碗,淘洗干净后沥水水分备用。
第二步:排骨焯水
锅内加入适量清水,冷水倒入排骨,加入料酒5克、几片姜片,大火煮出排骨中的血水,水开以后打去锅中的浮沫,把排骨从锅中捞出,用清水冲洗干净备用。
第三步:烹炒
锅内烧油,油烧热以后,抓入一部分的洋葱丝,把洋葱炒干炒香捞出,这一步的目的是炸出洋葱的香味,增加菜品天然的香味。
把切好的胡萝卜和剩余的洋葱倒入锅中,颠锅翻炒1分钟、胡萝卜断生以后,倒入控干水分的排骨翻炒均匀,加入食盐3克、给食材入底味,继续翻炒均匀,从锅边淋入适量清水,接着开始调味:加入料酒5克,鸡粉1克,胡椒粉1克,蚝油5克翻炒匀以后,盖上锅盖焖煮15分钟,可以稍微煮久一点,充分煮出胡萝卜中的红汁,为菜品增色。15分钟之后排骨已经煮透、充分入味,胡萝卜的红汁也已经煮出。
第四步:蒸制
把洗净的大米倒入电煲锅中垫底,米不要倒完,留出一些备用。把排骨和胡萝卜盛入电饭锅中搅拌均匀,再把剩余的米也倒入锅中铺平,再把煮排骨的汤汁浇在电饭锅内。
用精煮模式把米饭蒸熟,最后把蒸熟的米饭和排骨盛放在盘中就能上桌食用了。
22小时前
重见坏 2星
共回答了9个问题 评论
原料:
带骨肥羊肉500G、胡箩卜4根、洋葱1个、孜然适量、油1勺、花椒少许、姜片、盐适量、大米4杯。
做法:
1、大米洗净,泡上水。羊肉将肥油切下来切小块。羊肉切成1厘米见方的小块。羊骨头加水煮成汤。洋葱切碎。胡箩卜去皮后切成粗条;
2、锅内放入1勺油,姜片,放入羊油,将油炸出来;
3、放入切碎的洋葱,炸出香味后放入羊肉,炒至断生后加入胡箩卜,半熟后加入孜然,盐;
4、在3中加入羊骨头汤,焖10分钟左右
5、将泡好的米倒在4上,铺平,羊肉与胡箩卜垫在锅底,加入羊汤刚好没过大米,盖上盖子焖10分钟左右;
6、待饭吸收了锅内的水后拌匀,倒入电饭锅内,加入羊汤刚好没过大米,用筷子戳些洞后盖盖按下煮饭即可。
7小时前
夏夜吹寒风 2星
共回答了276个问题 评论
原料:
带骨肥羊肉500G、胡箩卜4根、洋葱1个、孜然适量、油1勺、花椒少许、姜片、盐适量、大米4杯。
做法:
1、大米洗净,泡上水。羊肉将肥油切下来切小块。羊肉切成1厘米见方的小块。羊骨头加水煮成汤。洋葱切碎。胡箩卜去皮后切成粗条;
2、锅内放入1勺油,姜片,放入羊油,将油炸出来;
3、放入切碎的洋葱,炸出香味后放入羊肉,炒至断生后加入胡箩卜,半熟后加入孜然,盐;
4、在3中加入羊骨头汤,焖10分钟左右
5、将泡好的米倒在4上,铺平,羊肉与胡箩卜垫在锅底,加入羊汤刚好没过大米,盖上盖子焖10分钟左右;
6、待饭吸收了锅内的水后拌匀,倒入电饭锅内,加入羊汤刚好没过大米,用筷子戳些洞后盖盖按下煮饭即可。
22小时前
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