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1.找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。
2.后用耳朵去听，节奏的强弱。
3.继续把8个拍子打散了记。
4.结合舞蹈动作练习。
5.慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。
先学会听歌，练习最基础的举动，然后再学成品舞，如果是跟视频的话，你需要先把歌听熟，把节奏的大拍和小拍都听清了，然后再看这个拍子的时候人家是做什么动作，还有要理解歌所讲的意义和带给你的感觉。
通常人们在跳舞时，靠听敲打出来的大鼓与镲声，来判断是几分之几拍的乐曲。例如，平四步，2／4拍的居多。2／4拍的曲子，第一拍重，第二拍轻，重拍一般由大鼓敲，声音很大，有明显的嘣声，轻拍则是镲的嚓声。第一次没听准没关系，再反复多听几遍，直到听出嘣嚓嘣嚓时，自己在心里和着嘣嚓声同步数出1212，或左右左右，这就是四步左右腿交替迈步的号令。
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