斜挎旅游包手麻最快的恢复方法

勞資鬧妳 2个月前 已收到2个回答 举报
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雪莹纯白 2星

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放下旅游包，做一些手部放松操是恢复最快的方法。
因为斜挎旅游包会使一侧肩膀承受较大压力，长时间持包会使手臂和肩膀肌肉疲劳，导致手麻。
而手部放松操可以缓解手部肌肉的疲劳，促进血液循环，改善手麻。
另外，可以经常换手持包，避免长时间一侧肩部承受压力过大。

14小时前

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我們要幸福 1星

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改变肩膀承载方式是最快的恢复方法。
斜挎旅游包会让肩膀长时间处于紧张状态，从而导致手麻的情况出现。
改变肩膀承载方式可以减轻肩膀的负担，有助于恢复手部感觉。
具体的做法包括：
1.将包放在背后，用两手托住，分别托住两侧的包带，这样肩膀可以放松，手麻的情况会减轻。
2.将包挂在手臂上，而不是肩膀上，肩膀可以得到充分的休息，同时手臂也没有被过分压迫。
3.可选购专业的肩带垫，增加对肩部的缓冲，减轻负担。
总之，改变承载方式是最快的恢复方法，同时也是预防手麻的好方法。

12小时前

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