苹果煮水喝有什么功效和作用

梦想起飞 3年前 已收到2个回答 举报
赞

深碍久伴 1星

共回答了194个问题采纳率：95.5% 评论

苹果煮水喝可以缓解嘴巴口渴，还能让肚子不会饿，增加肌肤水分，及时补充身体所需的维生素，促进骨骼中钙元素吸收，提升身体免疫力

8小时前

10

说得多完美 5星

共回答了500个问题 评论

苹果是日常生活中常见的水果，含有大量的糖、维生素、纤维素和矿物质。平时用苹果煮水更有益。苹果开水加热后，里面的膳食纤维软化，非常有利于人体吸收，从而促进肠道蠕动。煮熟的苹果又软又糯。对于一些脾胃虚弱或患有胃肠疾病的人来说，食用适量的煮苹果水可以吸收苹果中的营养而不会加重身体症状。

6小时前

46
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com